随着经济的发展、社会的进步，我国人民的生活水平不断提高，人们的生活观念也悄然发生着变化。“吃饱穿暖”已不再是人们追求的目标。提高生活质量，增进身心健康，已逐渐成为人们生活的现实目标。
    人人拥有健康，向往美好生活，从个人的角度看，事关每个老百姓的切身利益，因为健康是人们成就事业、创造财富、享受生活的物质基础；从社会角度看，事关国家的发展、民族的兴旺，因为国民的健康是一个国家发达程度的体现，是生产力和综合国力的重要组成部分。
    在提高生活质量、增进身心健康的诸多方法手段中，科学合理的锻炼，无疑是最廉价、最可靠、最有效的途径之一。现实的问题是，在人们的现实生活中，有些人想锻炼，但不懂得怎样进行锻炼；有些人也在进行锻炼，但方法不正确，这极大地妨碍了全民健身运动的开展，也不可能取得良好的健身效果。
    通过武术的锻炼，使孩子从小就能养成独立自主的生活习惯，使他能够学会刻苦耐劳，遇到困难勇于克服，锻炼出坚韧不屈的战斗意志。对孩子的身体机能也有很大的帮助：可增加骨质密度，使骨变的更加坚固，同时增强关节的稳固性和灵活性；改善并提高肌肉的机能，提高肌肉的收缩，反应，和忍耐力，提高柔韧性和协调性；提高各内脏器官的功能，增强抵抗力和免疫能力。武术运动的练习历来没有男女之分，不管男孩女孩都需要有一个健康的身体，女孩子的脆弱，多病，胆怯等，都会给她以后的生活，学习和工作中带来许多不便。她的一些不利因素以及其形态，气质，内在的美通过武术运动的练习是很有帮助和提高的。
    生命在与运动，运动使您健康，健康使您青春常在，是您的生命充满阳光。通过科学的武术运动锻炼，相信您一定会拥有健康的身体。
    本人自1995年习武至今，有着多年的武术教学经验。曾荣获98山东省武术锦标赛棍术第一名，2000年河南武术传统套路锦标赛少林拳冠军；曾代表中国武术出访韩国、日本、美国、俄罗斯、加拿大进行中华武术文化宣传巡演。
    希望有能提供室内训练场所的学校及幼儿园，有意合作者请与我联系！
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摘要： 文以德彰，武以德显，武术的真谛在于重德。 武德作为习武者所应具备的一种美德，作为一种社会意识形态，它指导人们共同的武术生活及其行为的准则、规范，并渗透在习武者的思想和言行中。重武德是武术发展的先决条件，是培养社会所需的文武双全、德智体全面发展的新型建设人才的先决条件，也是维护社会安定的重要条件。 传承中华武术精髓      ...

摘要： GOOD!文以德彰，武以德显，武术的真谛在于重德。 武德作为习武者所应具备的一种美德，作为一种社会意识形态，它指导人们共同的武术生活及其行为的准则、规范，并渗透在习武者的思想和言行中。重武德是武术发展的先决条件，是培养社会所需的文武双全、德智体全面发展的新型建设人才的先决条件，也是维护社会安定的重要条件。

摘要： 少林功夫坊武术表演团-功夫照！

摘要： 传授:武术套路,兵器教学,授课. 成人减肥,健身授课. 老年健身,养生套路授课. 承接:少林武术专场演出. 大,中,小型社会文化活动. 事,企业单位文化演出. 联系人:文教练 电话：13651271130      手机：13583034524 E-mail：www.dushoutao1986@yahoo.co...

摘要： 文以德彰，武以德显，武术的真谛在于重德。  武德作为习武者所应具备的一种美德，作为一种社会意识形态，它指导人们共同的武术生活及其行为的准则、规范，并渗透在习武者的思想和言行中。 传授:武术套路,兵器教学,授课. 成人减肥,健身授课. 老年健身,养生套路授课. 承接:少林武术专场演出. 大,中,小型社会文化活动. 事,企业单位文化演出. 联系人：文教练 ...

摘要： 阳光、空气、水和运动是生命健康的源泉。生命在于运动的八个理由 理由一：运动可以改善心肺功能 静止情况下一般人的心率是每分钟70-90次，但经常参加体育运动的人静止时心率都在每分钟60次以下。有人曾统计过，经常参加锻炼的人，在50年间心脏搏动总数可以节省16425次，相当于不参加运动的人4年半的心脏搏动数。运动使心率下降了，心脏搏动少了，而工作效率却提高了，它的“有效期&r...